تحذيرا هام لمرضى السكر مع بعض التوصيات

مشاهدات

تجنب أخي مريض السكر دواء.أفانديا................

فقد تم سحبه من الأسواق لخطورته على المرضى وزيادة الإصابات بأمراض الشريان التاجي وضيق شرايين القلب لمعظم المرضى المتعاطين للعقار ،وتم سحبه من معظم الأسواق العالمية ،

ولك عزيزي بعض التوصيات التي أرجوا بعون الله أن تعينك على التوائم والعيش مع هذا المرض دون أن يؤثر بشكل كبير على صحتك وتعيش حياة سعيدة :

أولا : تجنب التدخين بكل صوره بل لا تجلس بجوار مدخن ،

ثانيا : أحذر العصبية وإياك والنرفزة فقدر الإمكان كن هادئ ،  

ثالثا : تجنب شرب العصائر المحفوظة فيها مواد حافظة تضر مريض السكر أكثر من غيرة ،

رابعا : تجنب أكل النشويات بكثرة فأنها تتحول إلى سكر في الجسم ،

خامسا : أحذر كل الحذر الإفراط في الجماع وخصوصا إذا كنت تستخدم المنشطات المتعارف عليها ،

سادسا : أذا أكثرت من أكل النشويات في يوم فعجل بأخذ الدواء الذي يحرق هذه الزيادة أو أكثر من المجهود العضلي لكي تعطى الجسم فرصة للحرق الذاتي ،

سابعا : أجعل لنفسك كل يوم ساعة تمشى فيها معتدل الجسد متأني في مشيتك بلا توتر ،

ثامنا : أعلم أكبر عدد ممن حولك بمرضك ولا تخجل من شئ فقد تصاب بدوخة أو غيبوبة سكر فيمكنهم التعامل معك

تاسعا : ضع دائما شئ سكري في جيبك فقد تتفا جئ بهبوط السكر في الدم فتسارع بامتصاص ما معك من سكر ، 

عاشرا : داوم على قياس مستوى السكر في الدم فاطر وصائم وعينة عشوائية كل أسبوعين على الأكثر ،

حادي عشر :احرص على تعاطي بعض الأدوية المضادة لالتهابات الأعصاب مثل فيتامين ب6  ب12 ،

ثاني عشر :أحترم مرضك يحترمك وأحرص على الانتظام في مواعيد الدواء ،

شفاك الله عزيزي القارئ وعفي عنك وجعل ذلك في ميزان حسناتك وألهمك الصبر والرضي عم أنت فيه ،  

وللحديث إن شاء الله بقية ،...........................................،

Posted in: صحتك بين يديك